Orbitrek, bieżnia, rowerek treningowy – czy technika jest ważna?
Orbitrek, bieżnia i rowerek treningowy to doskonale znane sprzęty cieszące się powodzeniem […]
Jak wybrać okulary do pływania?
Odpowiednio dobrane okularki pływackie chronią nasze oczy przed podrażnieniem i wpływają na […]
Bushcraft – co i jak i dla kogo?
Wstajesz rano, myjesz się, jesz śniadanie, potem idziesz do pracy, po niej […]
Siłownia w domu – czy posadzka betonowa to wytrzyma?
Coraz więcej osób decyduje się na urządzenie domowej siłowni. To oczywiście doskonały […]
Jak poradzić sobie z hemoroidami?
Zmagasz się z hemoroidami? Zdajemy sobie sprawę z tego, że to dość […]
Dlaczego warto jeść ryby?
W diecie Polaków zdecydowanie niewiele jest ryb. Spośród mięs racze preferujemy wieprzowinę, […]
Jak się ubrać do gry w golfa?
Golf jest dość specyficzną dziedziną sportu. Nie wymaga dużego wysiłku i jest […]
Jak grać w piłkę nożną?
Piłka nożna jest zdecydowanie jednym z najbardziej popularnych sportów zespołowych. Nie tylko […]
Codzienna jazda na rowerze
Zastanawiasz się nad tym, aby zacząć dojeżdżać do pracy rowerem zamiast samochodem? […]
Czy warto nauczyć się pływać?
W Polsce co roku w wodzie ginie spora liczba osób. Trudno jednoznacznie […]