WYBIERZ KLUB
Manhattan
Rental Park
Wejherowo
Przymorze
Chelm
Riviera
Alchemia
  Kadra
1

Fitness Rental Park

Agnieszka Zabrocka

Z klubem Tiger Gym związana jestem od początku istnienia. Jestem osobą  pełną energii, nowatorskich pomysłów, zajęcia prowadzę w sposób profesjonalny,  niezapomniany, zarażając uczestników swoją pasją.  Specjalizuję się w prowadzeniu zajęć dance, pilates, stretching, step, ćwiczeń wzmacniających, treningu funkcjonalego. Na co dzień jestem instruktorem fitness sieci klubów Tiger Gym oraz pracownikiem naukowo-dydaktycznym AWFiS. Posiadam tytuł dr nauk o kulturze fizycznej,  jestem instruktorem fitness, pilates, stretchingu, treningu funkcjonalnego, dance, 4streatz, tanecznych form fitness (afro, hip-hop, house, dancehall, latino, oriental), spinningu – Schwinn Cycling Instructor, ćwiczeń wzmacniających, ovoball, power pump. Ponadto jestem instruktorką i pasjonatką tańca współczesnego, nowoczesnego, towarzyskiego i ludowego, szkoleniowcem i prezenterem w międzynarodowej szkole Fitness Activity School,  trenerem II klasy w gimnastyce sportowej. Zapraszam na swoje zajęcia, gwarantuję dobry trening, dobrą zabawę, indywidualne podejście do klienta.

Sylwia Kamińska

Mgr UG, szkoleniowiec i prezenter fitness. Występuje na największych konwencjach fitness. Przeszkoliła setki instruktorów w kursach podstawowych jak i zaawansowanych, m.in. stepu, wzmacniania, rozciągania. W 2011 roku w konkursie „TOP 10 najpopularniejszych Instruktorów” w Polsce znalazła się w pierwszej 10-tce wyróżnionych instruktorów.

Aneta Jarocka

Instruktor Zajęć Grupowych Fitness Międzynarodowej Akademii Fitnessu i Aerobiku IFAA Polska. Ukończyła szkolenia z zakresu wzmacniania i stretchingu. Wytrwale dąży do obranego celu, którym obecnie jest jak najgłębsze poszerzanie wiedzy w dziedzinie fitness podczas szkoleń, warsztatów i konwencji, w których z zapałem uczestniczy.

Joanna Białobrzeska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, magister fizjoterapii, instruktor gimnastyki korekcyjnej. Od 2005 roku instruktor fitness. Od najmłodszych lat związana ze sportem oraz tańcem bez których nie wyobraża sobie życia i dlatego rozpoczęła swoją przygodę z fitnessem, który obecnie jest nie tylko pracą zawodową, ale również życiową pasją. Stale podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, konwencjach oraz warsztatach fitness. Jest bardzo żywiołową oraz pogodną osobą, która uwielbia pracę z ludźmi. Dzięki swojej energii oraz pozytywnemu nastawieniu potrafi odpowiednio zmotywować klientów.

Monika Kubrak

Doświadczony instruktor fitness, bosu, freestyler, aqua fitness, dodatkowo obecnie trenuje sztukę walki Capoiera a od 2 lat z pasją oddała się JODZE i zajęciom związanym ze zdrowym kręgosłupem. Kilka razy w roku uczęszcza na szkolenia do najlepszych nauczycieli jogi. Zdobyła zawód instruktora rekreacji ruchowej w specjalizacji Hatha Joga zaświadczony dyplomem, wydanym przez Ministerstwo Sportu RP. Udział w zajęciach Hatha Joga poleca wszystkim chcącym rozpocząć ćwiczenia – szczególnie osobom, które w ostatnim czasie miały mało ruchu lub mają wątpliwości co do sprawności ciała. Będą oni uczyć się jak prawidłowo wydłużać kręgosłup, jak nie narażać stawów na przeciążenie i jak oddychać, by zrelaksować się w asanie. Wszystkie te umiejętności można później wykorzystać na co dzień podczas pracy fizycznej lub innej rekreacji ruchowej. Ćwiczenia są proste, wygodne, oparte na klasycznych wzorcach asan. Zajęcia składają się z ćwiczeń oraz relaksacji. Asany zawsze będą dostosowane do aktualnego samopoczucia i możliwości osób ćwiczących. Zawsze będą też wykonywane z uwzględnieniem zasad anatomii i biomechaniki. Kręgosłup będzie Wam wdzięczny!

Sandra Osenka

Dorota Węsierska

Instruktor jogi. Absolwentka UG i PG. Swoją pracę w fitnessie rozpoczęła w 1999 r., od początku wiążąc się ze Szkołą Open Mind Health & Fitness Idea.  Posiada uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej, Pilates, OM Pilates dla seniorów i kobiet w ciąży, OM Senior, OM Plus KG, OM Reha Fit, Body Mind Joga, OM Cycling, PFI FitBall, Tae-Robics. Po ukończeniu 3-letniej szkoły uzyskała dyplom Open Mind & Fitness Idea a Joga Teacher II.

Sebastian Rodewald

Instruktor fitness i cycling. Mgr Gdańskiej AWFiS, na której ukończył również specjalizację z Rekreacji Ruchowej i Fitness. Uczestnik licznych maratonów, warsztatów, szkoleń fitness i cycling m.in. XCO, Speed Ball lv. 2, Pilates, Ovo Ball, Body Pump, GRIT, Keiser Indoor Cycling, Schwinn Cycling Gold lv. Oprócz dobrej zabawy i uczciwego treningu stawia przede wszystkim na bezpieczeństwo i technikę.

Robert Chudziński

Instruktor Fitness , trener personalny , instruktor kettlebell , instruktor łyżwiarstwa figurowego oraz tańca. Prezenter na Eu4ya 2015r, 2016r, oraz szkoleniowiec w Fitness activity school. Uczestnik konkursów fitness takich jak: Tribal fitness, Reebok prezenter, New face of fitness. Były zawodnik kadry polskiej w łyżwiarstwie figurowym oraz uczestnik 3 edycji programu "Gwiazdy tańczą na lodzie". W naszym klubie "Tiger Gym" Robert prowadzi formy wzmacniające, taneczne oraz prozdrowotne, tak więc zapraszamy serdecznie na zajęcia a nie pożałujecie.

Magdalena Kwaśnik

Absolwentka AWFiS w Gdańsku, specjalizacja: Instruktor Fitness – nowoczesne formy gimnastyki. Międzynarodowy instruktor deepWORK® by Robert Steinbacher ,licencjonowany instruktor aerobiku, pilates, stretchingu oraz ćwiczeń wzmacniających (Licencja B Aerobik & Step - IFAA, BODY GYM (trening funkcjonalny) i TBC-Mathias Naujocks IFAA, Power Pump level I i II, aktywna ciąża PSF. Uczestniczka wielu konwencji fitness( IFAA, OPEN & MIND, SNG) oraz warsztatów tanecznych, między innymi z tancerzem Michaela Jacksona - Michaelem Reynoldsem w Equrrola Dance Studio.

Paulina Czech

Pasjonatka zdrowej aktywności fizycznej i pozytywnej energii płynącej z muzyki. Mgr Fizjoterapii Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, Instruktor Fitness i Pilates. Przygoda z fitnessem rozpoczęła się czystą ciekawością, chęcią sprawdzenia siebie, później przerodziła się w pasję. Zdobytą wiedzę wykorzystuje w treningach prozdrowotnych i funkcjonalnych. Specjalizuje się w zajęciach takich jak: Zdrowy Kręgosłup, Pilates, Reha-Fit,trening funkcjonalny, stretching, ABT, TBC, Body Shape. Temu co robi poświęca się z wielkim zaangażowaniem, by każdy podopieczny mógł osiągnąć oczekiwane rezultaty i satysfakcję z treningu. Priorytetem w jej pracy jest zwiększenie świadomości ludzi na temat istoty ruchu i aktywności ruchowej. Ich jakoś i zróżnicowana forma są gwarancją zdrowia i sukcesu w postaci zgrabnej sylwetki oraz doskonałego samopoczucia.
Regularnie uczestniczy w szkoleniach, konwencjach i warsztatach fitness (Body Ball, Stretching, Pilates, Body Sculp, Dance, Zdrowy Kręgosłup, Gyro stretch). Ukończone kursy z zakresu fizjoterapii: PNF, McKenzie, Kinesio-Taping, Neurac, Thera-Band Academy, Funkcjonalna Terapia Manualna, Diagnozowanie i terapia tkanek miękkich. Ulubione przybory: piłki wszelkich rozmiarów, flexi bar, dyski sensomotoryczne i taśmy oporowe. Absolwentka studiów magisterskich Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Fizjoterapia, Instruktorka Fitness, Pilates, Trener personalny. Od roku 2007 instuktor fitness. Mimo szerokiego wachlarza umiejętności, specjalizuje się w treningach prozdrowotnych: zdrowy kręfosłup, Pilates, Reha – Fit, Stretching, ABT, TBC oraz trening funkocjalny. Umiejętności nabyła podczas wielu szkoleń m.in. PNF, McKenzie, Kinesio-Taping, Neurac, Thera-Band Academy, Funkcjonalna Terapia Manualna, Diagnozowanie i terapia tkanek miękkich.

Justyna Dudzik

Instruktorka fitness oraz trener personalny. Miłośniczka zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Uczestniczka licznych konwencji, warsztatów, szkoleń form wzmacniających. Ukończyła również kursy z dietetyki i suplementacji oraz dietoterapii. Podczas pracy z klientem dużą uwagę przywiązuje do poprawności wykonywanych ćwiczeń,dba o najmniejsze detale i przyjazną atmosferę podczas zajęć.

Milena Duch

Absolwentka  Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Jest dyplomowanym trenerem personalnym, instruktorem fitness oraz instruktorem tańca. Uczestniczka wielu międzynarodowych szkoleń, warsztatów i konwencji fitness , na których nieustannie doskonali swój warsztat pracy. Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem, dlatego jej celem jest zarażanie ludzi ruchem na każdym etapie życia. 15-letnie doświadczenie taneczne które zdobyła na arenie międzynarodowej nauczyło ją, że wytrwałość i systematyczność to klucz do pozyskania upragnionego celu. Milena uwielbia pracę z ludźmi, jest pozytywną i uśmiechniętą osobą, która maksymalnie angażuje się w wykonywanie swojej pracy. Szczególną uwagę zwraca na prawidłową technikę ćwiczeń oraz bezpieczeństwo podczas zajęć. Swoją energię stara się przekazać uczestnikom zajęć, mobilizując ich do sporej dawki wysiłku.

Nicola Egwuau

Instruktorka programów Dance Fitnessowych, która zaraża pozytywną energią. Uczestniczka wielu warsztatów tanecznych i fitnessowych m.in. Reggaeton vs. Dancehall, MTV Style z Dorianem Greyfoxem, Stretching Tour, Fit Festival i inne. Absolwentka Zespołu Sportowych Szkół Ogólnokształcących w Gdyni, była zawodniczka zespołu koszykarskiego GTK Gdynia oraz kadry pomorza z licznymi sukcesami m.in. wielokrotnym tytułem mistrza pomorza i dwoma złotymi medalami Mistrzostw Polski.

Paweł Hernacki

Instruktor fitness Międzynarodowej akademii fitness - IFAA. Uczestnik kursów i warsztatów z zajęć wzmacniających oraz choreograficznych. Ukończył szkolenia z zakresu 4Streatz, Cardio&Workout, Step, Stretching, Zdrowy Kręgosłup, Bosu oraz Power Dumbell. Posiada uprawnienia do prowadzenia zajęć na rowerach stacjonarnych.

Paulina Frankowska

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku oraz Usług Żywieniowych i Dietetyki na Akademii Morskiej, siatkarka plażowa oraz miłośniczka treningów plenerowych. W zajęcia wkłada całe serce, z łatwością zaraża pasją i entuzjastycznym podejściem do treningu. Pasjonatka padnij powstań oraz solidnego wycisku, która niezwykle dba o technikę i bezpieczeństwo wykonywanych treningów. Nieustannie się dokształca, uczestnicząc w szkoleniach dotyczących żywienia, suplementacji oraz nowoczesnych i skutecznych form treningowych. Ponadto doradca do spraw żywienia, która lubi czasem zamienić sale treningowe na kuchenne zacisze.

Anna Hleb

Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness od 2007 roku. Zajęcia: wzmacniające, choreograficzne, stabilizujące, rozciągające. Szkolenia/warsztaty: IFAA, PFI, Open Mind, Nike Training Academy. Hobby: design (architektura), muzyka (absolwentka PSM na kierunku fortepian i saksofon), bieganie (kategoria schneckentempo). :)

Agata Karwat

absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Instruktorka Fitness, Power Pump , Pilates Basic i Stretchingu. Nieustannie poszerza swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach, warsztatach i konwencjach. Swoją taneczną pasję realizuje w Akrobatycznym Teatrze Tańca Mira Art, który łączy sztukę tańca z akrobacją powietrzną. Wolny czas poświęca na różne formy sportu, podróżowanie i jazdę na motocyklu.

Agnieszka Kotlarek

Magister wychowania fizycznego, instruktor odnowy biologicznej, licencjonowany fizjoterapeuta. Pasjonatka sportu i zdrowego trybu życia. Pierwsze kroki jako instruktor fitness stawiała już prawie 10 lat temu. Od tego czasu fitness jest jej największą pasją i drogą do samorealizacji. Uczestniczka wielu konwencji, warsztatów oraz szkoleń stawia na ciągłe podnoszenie własnych kwalifikacji. Największa radość sprawiają jej sukcesy podopiecznych. Nieustannie dąży by jej zajęcia były źródłem satysfakcji oraz najlepszą drogą do uzyskania pożądanych efektów dla każdego uczestnika.

Magdalena Melaniuk

Zawsze uśmiechnięta, pełna pomysłów oraz zapału. Otwarta wobec ludzi, na zajęciach zaraża energią i motywuje do pracy. Instruktor fitness, pilates, treningu funkcjonalnego, trener personalny. Absolwentka Wydziału Chemicznego Politechniki Gdańskiej, doktoranta Wydziału Chemicznego i Mechanicznego. Na co dzień pracuje w branży odzieżowej, jednak jej największą pasją jest ruch w różnorakich formach. Dba o ciągłe podnoszenie swoich kwalifikacji i pogłębianie wiedzy w zakresie fitnessu.

Joanna Kania

Mgr wychowania fizycznego ze specjalnością trenerską z gimnastyki sportowej, instruktor zajęć ruchowych z wieloletnią praktyką. Od dzieciństwa związana ze sportem. Przez 9 lat trenowała gimnastykę sportową i od razu po jej zakończeniu zaraziła się fitnessem, który do dzisiaj jest jej życiową pasją. Uczestniczka licznych konwencji, kursów i szkoleń w dziedzinie fitnessu. Obecnie- wykładowca na Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku oraz instruktor różnych form zajęć ruchowych w klubie Tiger Gym, szkoleniowiec. Trener personalny, specjalizujący się w treningu funkcjonalnym (certyfikowany ekspert FMS- Functional Movement System).

Joanna Zajdel

Magister kulturoznawstwa ze specjalnością instruktor tańca, instruktor fitness i trener personalny. Przez 13 lat zdobywała wiedzę i doświadczenie w zakresie tańca, biorąc udział w konkursach, turniejach i pokazach tanecznych. Absolwentka wielu szkoleń m.in. DeepWORK, Power Pump, Stretching, Zdrowy kręgosłup, Trening funkcjonalny, CXWORX, Dietetyka i Suplementacja,  Zumba. Wciąż poszerza swoje umiejętności poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i maratonach.

1

Siłownia

Dariusz Lazor

Maciej Szyrszyng

Mgr WSTiH. Instruktor ćwiczeń siłowych, trener personalny z zamiłowaniem do zajęć crossfit i kettlebells. Były zawodnik piłki ręcznej AWFiS. Z Tiger Gym związany od 2010 roku. Przeprowadził ponad 1000 treningów personalnych.

Michał Żebrowski

Absolwent  AWFiS, kierunek Rekreacja Ruchowa. Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością Fitness ćwiczenia siłowe. Ukończył liczne szkolenia i konwencje dotyczące CrossFit, ABS.

Karol Chludziński

Absolwent AWFiS, specjalizacja Wellnes & SPA. Instruktor sportów siłowych. Dyplomowany instruktor odnowy biologicznej. Certyfikowany uczestnik warsztatów suplementacji w sporcie.

1

Spinning Rental Park

Luiza Orzechowska

Tomasz Szczęsny

Absolwent AWFiS. Certyfikowany „Gold Level Schwinn Cycling Instruktor”. Zajęcia prowadzi od 10 lat. Wieloktorny uczestnik maratonów oraz MTB.

Ewa Dorosz

Sylwester Koper

Patrycja Celmer

Małgorzata Reda

Mgr AWFiS, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i nowoczesne formy gimnastyki. Od wielu lat związana z fitnessem, certyfikowany "Silver Level Instructor” w szkole Schwinn Indoor Cycling, uczestniczka wielu szkoleń i warsztatów. Jej specjalnością są zajęcia Indoor Cyclingu, gdzie stara się zmotywować uczestników do technicznej, pełnej pozytywnej energii i uśmiechu jazdy.

Łukasz Jaroń

Absolwent Politechniki Gdańskiej. Instruktor PFS Cycling. Od zawsze związany ze sportem. Uczestnik wielu szkoleń, warsztatów i maratonów rowerowych. Instruktor narciarstwa, wieloletni opiekun na wyjazdach narciarskich i rowerowych.

Aleksandra Patyna

Paweł Kowalski

Wojtek Kamiński

Bożena Ratyna

Natalia Szatkowska

Mateusz Tygielski

Katarzyna Zdunek

Łukasz Czubak

1

Recepcja

Agata Armatowska

Małgorzata Marszałkowska

Dagmara Kalina

Sandra Osenka

 

 

 



facebook
praca
partnerzy